ストレートネック(首の骨 まっすぐ)を改善

まっすぐな首の骨と痛みの症状も改善

ストレートネック(首の骨 まっすぐ)骨を整体で改善

まっすぐな首の骨が整体で改善され、他の箇所の痛みやしびれの症状も楽になった症例

ストレートネックとは

確定診断は、病院でのレントゲンで撮影するとわかります。

首の前弯が無くなり、骨の配列がまっすぐになることをストレートネックといいます。

現代では、長時間うつむき姿勢でパソコンなどのデスクワークを行う仕事が増え、携帯電話などうつむき加減の姿勢が当たり前になっています。この姿勢が長時間続くと、次第にストレートネックとなっていき、肩こりや頭痛の原因ともなります。

ストレートネックになるまで(姿勢の崩れ、歪みの発生がストレートネックをまねく)

慢性的な疲労がたまり、筋緊張が続くと姿勢が歪み、崩れてきます。

現代社会では、情報化社会となり運動する機会も減ってしまいました。

パソコンを長時間見ながら仕事をする、椅子に座りながら同じ姿勢で仕事をこなす、または、仕事以外の携帯電話を見ながらの操作、携帯型ゲーム、テレビゲームといったうつむきの姿勢の状態が続くと背中の張り、首、肩のこりや痛みを訴えるようになります。

長時間同じ姿勢をとり続けると、背中の筋肉、脊柱起立筋などが疲労により緊張し、次第に猫背(円背)になっていきます。

猫背の姿勢でデスクワークすると、首の後ろの筋肉も引っ張られ続けて疲労して(頭板状筋、僧坊筋、胸鎖乳突筋など)正常なカーブが失われ、頭が頚椎より前につき出すような姿となり、この状態が長く続くと首の骨が真っ直ぐな状態になるので次第に、ストレートネックと呼ばれるようになる状態に陥ることになってしまいます。

ストレートネック(首の骨がまっすぐ)骨の改善は整体で可能

約直径15㎝ぐらいの円の角度が正常

ストレートネックの症状

  • 首の痛み、肩こり、頭痛(緊張型頭痛)/改善が可能です
  • 腕の痺れ、(頚肩腕障害など)上を向くと痛いなどの運動制限/改善が可能です
  • ひどくなると、めまいなど吐き気/改善が可能です
  • 上肢の痺れ、脱力感/改善が可能です

ストレートネックは、男性、女性に関係なく見られ、最近は、子供にも見られます。首には、神経の束が張り巡らしてるので、体の不調を訴える方もいます。

ストレートネクの原因

ストレートネックのほとんどは、猫背に起因し、背中が丸くなり、肩が前に出ています。

ストレートネックの場合、頭部や重心が脊椎(背骨)より前に来てしまうため、重い頭を(頭の重量は約4~6キログラム)首の筋肉で支えるようになってしまいます。

本来は、頚椎は下方に行くに従い前側に緩やかにカーブをして、頭を支えているのですが、カーブが消失してストレートネックになると、頚椎への負担がまともにかかり、首の筋肉疲労や、頚椎や椎間板に異常を与えやすい要因になってしまいます。

よって、肩や首の筋肉の緊張から筋肉が凝り固まり、頭痛なども起こってしまいます。

猫背で座ってる姿は背骨はS字ではなく、C字型のカーブになっています。脊柱のS字状態の生理的弯曲が崩れると、頚椎の前弯も崩れて首がストレートを越えて、逆のカーブの後弯になっている場合も少なくないようです。

頚椎の後弯は重症といわざるを得ません。頚椎症などを発症する可能性も。こじらせないうちに、早期改善をしましょう。

毎日のようにうつむきの姿勢を長時間続けたら、どうなるか?(運動不足で筋力の弱い方が多い)

首の筋肉がガチガチに凝り固まる→首や肩にこり、痛みを感じやすくなる→頚椎椎間板が疲弊すると、手の痺れがでてくる。→首の神経の圧迫されたならば、頭痛、めまい、吐き気などの症状がでてくるかも知れません。

正常な姿勢とは

人間は自然に立った状態で後ろから見ると、脊椎は真っ直ぐに見え、側面から見ると、生理的弯曲といって、首は前弯、胸椎は後弯、腰椎は前弯といった緩やかな弯曲を保った姿勢をしています。(前弯は前に出っ張って、後弯は後ろに出っ張っていることをいいます。)

脊椎がS字カーブのために、体を柔軟に動かすことができ、運動による衝撃や筋肉の負担をうまく緩和してくれて、立っている姿勢のバランスを正常に保っていけるのです。

骨格の生理的湾曲

無痛整体 サクシタでストレートネック(首の骨 まっすぐ)チェック・改善が可能です

千葉県千葉市の無痛整体 サクシタ療法院では、ストレートネックも頚椎症状のみ捉えるのでは無く、背骨から骨盤に、首から足にかけての身体の全体の歪み(ゆがみ)からきているのではないかと捉えています。

全身の脊柱の歪みを調整することによって、ストレートネック(首の骨 まっすぐ)を正常なカーブに改善し、身体全体の歪みをとることで、不定愁訴を改善させることは可能と考えています。

整体での施術内容は全くの無痛!どなたでも安心して受けられ、一回の施術でも前後の変化を写真で撮るので、ご本人も変化がわかります。

千葉県千葉市 無痛整体 サクシタ 電話番号

ストレートネック予防と改善

更新日2011年12月9日(金)

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